Helceletka

Kroužkuj doma: Dětská jóga doma

Pohyb je důležitý za všech okolností a v současné době tím spíše, že pomáhá zlepšovat naši imunitu a celkovou odolnost organismu.  Jak si ale efektivně zacvičit, když jsme doma společně s dětmi? Dnešní tip na #krouzkujdoma vám přináší vedoucí naší pobočky Bystrouška a lektorka kurzů jógy pro děti i dospělé Eliška Škarková. Nechte se inspirovat a pojďte s námi pozdravit slunce a vydat se na výlet do zoo.